因此对高血压病人要求戒烟戒酒
来源:    发布时间: 2019-10-28 22:01    次浏览   

2、现代人吃盐过多是导致高血压的其中一个重要原因,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日降低食盐摄入量,可使收缩压得到明显的降低。

3、过多地摄入烟酒同样会导致血压升高,因此需要适当减少烟酒的摄入。嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。

1、年轻人想要调节血压,最好的方法还是多吃素食,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。